Veja 4 dicas de como escolher o melhor tênis para trilha

Escolher o melhor tênis para trilha não é uma das tarefas mais fáceis. Em primeiro lugar, é preciso ter conhecimento sobre seu tipo de pisada e, em seguida, entender sobre o tipo de terreno que você percorre com maior frequência.

1. Atente ao tipo de solado

O objetivo do solado na trilhas é aumentar a aderência em superfícies irregulares (molhadas, em muitos casos), com pouca ou nenhuma fixação.

Os solados com cravos altos e separados são perfeitos para terrenos molhados, com lama e praticamente nenhuma aderência. Os com cravos menores e próximos são destinados para locais secos e irregulares, mas que permitam uma passada mais rápida.

2. Veja sua pisada e respeite sua biomecânica

A maneira mais correta de descobrir sua pisada é realizando um teste com profissionais. Contudo a busca por um tênis com pisada neutra pode ser uma boa alternativa para evitar erros.

Calçados com pouca flexibilidade e amortecimento também podem provocar dores nos tornozelos, nos joelhos e até mesmo na coluna vertebral, especialmente na região lombar, que é para onde os impactos da atividade podem ser transferidos com maior ou menor intensidade a partir da qualidade do solado..

3. Avalie o amortecimento

Normalmente, os calçados que apresentam maior aderência têm borracha mais densa e, por isso, o amortecimento tende a ser um pouco menor. Para contornar o problema, busque tecnologias de entressola, a região do calçado que separa a sola e a palmilha.

4. Considere o nível de dificuldade da trilha

A escolha do tênis também deve considerar se você vai fazer trilha para iniciantes, intermediários ou avançados.

Os tênis da Columbia Sportswear destinados para trilhas são projetados com tecnologias que garantem pisadas firmes e com menor chance de torção, até em ambientes irregulares. Tenha em mente que, em terreno acidentado, calçados de baixa qualidade podem provocar lesões sérias. Portanto, evite produtos desconhecidos ou com construção duvidosa.

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