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Categoria: DICAS
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Atividades indoor e outdoor: como equilibrar durante a pandemia?
O seu lado aventureiro precisou de um freio quando a pandemia chegou, não foi? Nós imaginamos o baque que você sentiu, pois temos o mesmo espírito. Por mais difícil que seja, o caminho agora éLer mais
Pesca esportiva mundial: conheça 4 países de referência!
Um esporte que tem conquistado muitos admiradores e praticantes é a pesca esportiva mundial. Só nos Estados Unidos, por exemplo, 37 milhões de pessoas curtem essa modalidade, que está se tornando cada vez mais popular.Ler mais
Como aumentar a performance esportiva? Explicamos em 7 dicas!
Quem faz atividades físicas sempre está de olho na evolução. Afinal, sempre é preciso melhorar os índices, ganhando mais resistência e motivação. Assim, quem almeja um avanço na performance esportiva precisa colocar em prática atitudesLer mais
5 dicas para você praticar esportes radicais no inverno no Brasil
Praticar esportes radicais no inverno no Brasil pode parecer difícil, mas, na verdade, é uma prática recorrente que inúmeras pessoas fazem para passar o tempo ou até mesmo manter a saúde em forma. É importanteLer mais
Como se preparar para trekking? Conheça 5 exercícios físicos!
Se está nos seus planos conhecer as melhores trilhas do mundo em breve, você precisa aprender como se preparar para trekking do jeito certo. Isso envolve fortalecer regiões do corpo bastante exigidas nessa prática, comoLer mais
Pesca esportiva no Brasil: 4 melhores lugares para praticar
A pesca esportiva é o tipo praticado exclusivamente por lazer, sem que o pescador dependa dela para sua sobrevivência. O esporte é realizado tanto em águas naturais quanto em espaços produzidos especialmente para esse fim.Ler mais
Como se prevenir e lidar com as lesões esportivas!
Lesões esportivas são fraturas, torções ou machucados provenientes da má execução de uma prática esportiva. Elas se caracterizam pela ruptura de fibras musculares, cartilagens ou ligamentos, pela distensão na coluna e em outros ossos daLer mais
Confira os principais cuidados ao viajar de avião durante o período de pandemia
Se deixar de viajar não é uma opção, mesmo nesse momento de pandemia, não se preocupe, pois as viagens não estão totalmente proibidas. Mas há alguns cuidados ao viajar de avião que precisam ser levadosLer mais
10 dicas de como praticar um turismo responsável
A gente adora viajar e entrar em contato com a natureza não é mesmo?! Mas você já parou pra pensar sobre como nossas viagens podem impactar o meio ambiente e as comunidades que visitamos? EuLer mais
Quais são os tipos de escaladas em rocha? Confira as diferenças!
Seja em um momento de lazer, de treinamento ou para conquistar o tão sonhado cume de uma determinada montanha, há vários tipos de escaladas em rocha. Em cada um deles, o praticante deve sempre privarLer mais
Veja como fazer um videoclipe da sua viagem
Que satisfação viajar e registrar tudo o que vemos e experimentamos — a natureza, as cidades, as pessoas e as comidas. Poder reviver esses momentos e mostrar aos amigos é um importante complemento do roteiro.Ler mais
Trilhas em São Paulo para conhecer e preservar
O interior paulista esconde belezas naturais e paisagens repletas de mata atlântica, cachoeiras, praias paradisíacas e montanhas. Se você gosta de aventura e viagens com natureza, confira o post a seguir. Viajar, respirar outros ares,Ler mais
5 produtos para ficar em casa e garantir seu bem-estar
A Columbia Sportswear entende a importância de ficar em casa neste momento, por isso separamos algumas peças para tornar esse momento mais confortável. Se a quarentena trouxe um aprendizado, foi de que precisamos cuidar doLer mais
Atleta sul-americano quebra recorde do Guiness ao atravessar cratera de vulcão ativo
Monte Yasur, situado no Pacífico Sul, está em erupção consecutiva há mais de 100 anos Recordista mundial de slackline, Rafael Bridi acaba de obter uma nova conquista em sua carreira, atravessando a cratera do vulcãoLer mais
5 dicas de presentes para quem ama viagens e aventura
Um guia completo de presentes Columbia Sportswear feito para aventureiros, esportistas e apaixonados por natureza. O inverno e o mês dos namorados está batendo na porta e não há melhor maneira de passar a estaçãoLer mais
Como equilibrar vida pessoal e profissional? Descubra!
O ritmo acelerado do cotidiano e as exigências cada vez mais audaciosas do mercado de trabalho têm afetado negativamente a saúde de muita gente. Nesse sentido, uma das grandes dificuldades é encontrar um equilíbrio entreLer mais
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A procura e o interesse pela prática de esportes está cada dia maior devido à busca por melhorar a saúde e aproveitar os benefícios da atividade física. Um dos maiores empecilhos encontrados é a questãoLer mais
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O que você considera quando vai comprar artigos esportivos? Pode parecer que a escolha depende apenas de gostos pessoais ou de estilo. Afinal, basta um calçado, uma calça ou bermuda e uma camiseta para praticarLer mais
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Viver experiências inesquecíveis se tornou o maior desejo de consumo das novas gerações. Quem não conta os dias para ativar o modo avião e curtir ao máximo as próximas férias? A verdade é que explorarLer mais