O Sudeste brasileiro guarda uma rica tradição cultural. Além das belezas naturais, da deliciosa gastronomia e do povo, sempre muito receptivo e animado, a região apresenta inúmeras cidades históricas que podem ser visitadas por meioLer mais
5 lugares incríveis onde você pode fazer canoagem no Brasil
Além de ser um esporte que possibilita um puro contato com a natureza, a canoagem auxilia na perda de peso, no fortalecimento da musculatura, na correção da postura, entre outros benefícios. Privilegiado pelas belezas naturais,Ler mais
Qual a importância da hidratação na prática de esportes?
A prática de esportes é essencial para a saúde física e mental. No entanto, fazer atividades exige cuidados com o desempenho corporal, o que inclui uma boa alimentação no dia a dia, um bom preparoLer mais
Veja 4 cidades turísticas em SP para fazer um bate e volta!
Apesar da capital paulista não parar nunca, muitas pessoas querem saber quais são as cidades turísticas em SP para onde vão os paulistanos aos sábados ou domingos, com o propósito de “fugirem” da rotina enlouquecidaLer mais
Vai esquiar pela primeira vez? Veja nossas dicas de como se preparar
Os esportes de inverno são uma grande paixão nos países onde a neve é abundante, mas o brasileiro tem pouco contato com essa realidade. No Canadá e no norte da Europa, a patinação, o hóqueiLer mais
4 dicas para aproveitar melhor o passeio no Pico da Bandeira!
Devido à sua vasta extensão territorial, o Brasil abriga diversos locais propícios para as atividades de ecoturismo. Nesse sentido, um dos pontos mais procurados para a prática de esportes do tipo outdoor é o famosoLer mais
Conheça 5 tipos de jaqueta outdoor e saiba como escolher o modelo ideal!
Muitas pessoas que gostam de praticar atividades ao ar livre, seja para curtir a natureza, seja para vivenciar momentos de pura emoção e adrenalina, costumam ter uma roupa em comum: a jaqueta! Afinal, a peçaLer mais
Quer saber o que fazer em Santiago de Compostela? Veja aqui!
A famosa capital da Galiza, Santiago de Compostela, localizada no noroeste da Espanha, costuma atrair milhares de turistas, peregrinos ou não, durante o ano todo. No entanto, muitos deles perguntam: o que fazer em SantiagoLer mais
4 dicas de como escolher uma bota ideal para a prática de esportes!
Utilizar o calçado apropriado faz toda a diferença durante as práticas esportivas. Isso porque esse equipamento é essencial para que o esportista consiga pisar com a sola do pé no chão de maneira adequada eLer mais
Quer saber como é possível fazer montanhismo no Brasil?
De maio a setembro é a temporada de escaladas no Brasil, esse período escolhida, uma vez que o período apresenta clima mais ameno e menor ocorrência de tempestades acompanhadas por descargas elétricas. Mas sabia queLer mais
O que fazer na Serra da Canastra? Descubra aqui!
Hoje, muitos turistas, ávidos por conhecer novos lugares turísticos, têm se perguntado sobre o que fazer na Serra da Canastra, uma vez que o roteiro se tornou obrigatório para quem gosta de aventura e deLer mais
Rafting em Brotas: conheça as principais características da região
Que Brotas é a capital nacional do rafting, quase todo mundo já sabe. Agora, além da modalidade, a cidade situada no interior de São Paulo oferece muitas outras atrações sintonizadas com os esportes de aventura.Ler mais
Guia do viajante do caminho de Santiago: o que você precisa saber!
A peregrinação no Caminho de Santiago de Compostela já virou uma famosa tradição. Todos os anos, milhares de peregrinos partem rumo a essa experiência transformadora e misteriosa em busca de autoconhecimento e fortalecimento da fé.Ler mais
Você já conhece o rafting noturno? Entenda mais sobre a modalidade!
Você já imaginou ter a experiência de descer por uma corredeira, em um bote inflável, apenas com remos e no escuro? Parece loucura, mas você pode fazer isso. O rafting é um dos esportes radicaisLer mais
Quer saber como começar a escalar? Veja nossas dicas e aproveite
Você já imaginou como seria ver o mundo de uma nova perspectiva? Como seria poder subir montanhas e paredões? Saiba que você pode passar por tudo isso ao fazer uma escalada! Ela é um esporteLer mais
Bota ou tênis: qual é o mais indicado para esportes outdoor?
Um dos itens mais importantes para fazer trekking ou outro esporte de aventura é o calçado. Os pés vão suportar todo o peso do corpo e da mochila, e, por isso, precisam estar confortáveis eLer mais
Aprenda como escolher uma calça esportiva em 3 passos
Todos nós sabemos que as calças aquecem as pernas nos dias mais frios, além de protegerem contra eventuais raladas e afins, não é mesmo? Entretanto, muitas pessoas não sabem como escolher uma calça esportiva queLer mais
Turismo de aventura no Brasil: 4 lugares que você deve conhecer!
Se você gosta da natureza, adrenalina e viagens, com certeza você já ouviu falar do turismo de aventura. Essa modalidade mistura viagem e aventura, explora a natureza e encara novos desafios. Desbravar a Patagônia, fazerLer mais
Quais cuidados tomar com as botas impermeáveis? Veja aqui!
As botas impermeáveis são uma peça essencial para quem pratica atividades físicas do tipo outdoor, como hiking e trekking. Trata-se de um equipamento muito útil. Nada melhor do que manter os pés secos, aquecidos eLer mais
UTMB: saiba como funciona a prova e onde é realizada!
Nada melhor do que aliar esportes com lindas paisagens de tirar o fôlego que rendem ótimas fotos. Quando falamos de atividades de corrida em contato com a natureza, não podemos esquecer do famoso evento conhecidoLer mais