O turismo na Amazônia pode ser uma das experiências mais gratificantes que qualquer amante da natureza pode ter. O local apresenta uma rica fauna, repleta de animais únicos e que somente podem ser encontrados naVer Artigo
Saiba agora mesmo como é a travessia Marins x Itaguaré!
A travessia Marins x Itaguaré é uma das mais difíceis do país. Localizadas na Serra da Mantiqueira, o trajeto une o Pico dos Marins e o Pico Itaguaré, os dois com mais de 2 milVer Artigo
Saiba quais são os principais destinos com neve na América do Sul
O clima tropical em grande parte do Brasil faz com que o calor e as altas temperaturas predominem praticamente o ano inteiro. Raramente temos um inverno rigoroso e, por isso, a maioria dos brasileiros nuncaVer Artigo
Como evitar a hipotermia? Tire esta e outras dúvidas!
Nos períodos de tempos frios é natural surgir uma dúvida, como evitar a hipotermia? Essa condição é um risco elevado para a saúde e compromete o funcionamento do metabolismo, por isso, é essencial saber comoVer Artigo
Viagem de bicicleta: 6 dicas para se preparar rumo a essa aventura!
A viagem de bicicleta é uma experiência única e permite conhecer, de forma diferente, novos destinos, culturas e pessoas. É ideal para os aventureiros que desejam aproveitar uma road trip em um meio de transporteVer Artigo
Qual é a importância de usar roupas com proteção UV ao fazer esportes ao ar livre?
Você certamente sabe da importância de se proteger quando se expõe ao sol. Porém, tem gente que pensa que precisa estar brilhando lá fora para os raios ultravioleta (UV) danificarem a pele. Não se deixeVer Artigo
Alongamento antes de correr: saiba a importância dessa prática!
O alongamento antes de correr é muito importante em uma rotina de aquecimento. A prática desses exercícios ajuda a manter a flexibilidade dos tendões e de toda a musculatura, que normalmente está encurtada e “fria”Ver Artigo
Por que a jaqueta corta vento é indicada para a prática de trekking?
A jaqueta corta vento, também conhecida como windbreaker, existe para proteção do corpo a ventos, em alguns casos chuvas e demais agentes externos atrapalhem a performance e o conforto durante a prática esportiva. Essa vestimentaVer Artigo
Treino mental: o que é e qual a importância dessa prática?
Você sabe o que é o treino mental? Essa prática é fundamental por diversos motivos. Primeiramente, ajuda a melhorar a saúde mental, o que previne contra diversos males como ansiedade e depressão. Além disso, esseVer Artigo
Pensando em encarar o Vale da Morte nos EUA? Explicamos tudo!
Encontrar novos desafios é uma forma de estimular nossa vida. Quem enfrenta novidades, mesmo que seja durante as férias, descobre novas habilidades que podem ser levadas para outras áreas, como trabalho, convivência familiar, estilo deVer Artigo
Entenda a importância do protetor solar na pescaria!
Muitas atividades esportivas são realizadas ao ar livre. A pescaria é uma delas e, especialmente no verão, deixa os praticantes sujeitos a sofrer queimaduras. Para evitar sintomas desconfortáveis e até doenças graves, é crucial queVer Artigo
Erros de camping: confira quais são os principais e como evitá-los
Acampar é uma das melhores formas para sair da rotina e ter contato com a natureza de maneira emocionante e divertida. Por mais que pareça uma atividade simples, é preciso ter alguns cuidados para evitarVer Artigo
4 equipamentos para canoagem: veja!
Os equipamentos para canoagem são extremamente importantes. Por se tratar de um esporte na natureza e que muitas vezes acontece em águas abertas, é fundamental estar protegido do meio ambiente e dos riscos de afogamento.Ver Artigo
Turismo de aventura: o que é e onde praticar no Brasil!
O turismo de aventura, por muitas vezes, é interpretado como uma atividade perigosa e que pode trazer riscos para o praticante. Isso por si só faz com que muitas pessoas evitem a prática desse tipoVer Artigo
Turismo ecológico: o que é e quais seus benefícios? Veja!
O turismo ecológico — ou ecoturismo — é, basicamente, o ato de viajar para destinos imersos na natureza com o intuito de preservar e ter maior contato com o meio ambiente. Normalmente, os viajantes buscamVer Artigo
Saiba mais sobre o esporte de aventura urbana e seus beneficios!
A prática de esportes radicais é famosa em meio a natureza, porém, não é a única forma para viver uma boa aventura. Nesse sentido, o esporte de aventura urbana é uma oportunidade para viver boasVer Artigo
Descubra onde fica Alter do Chão e quais suas principais atrações!
Alter do Chão foi eleita pelo The Guardian, site de notícias britânico, como o melhor lugar com praias no Brasil, ficando na frente, inclusive, de Fernando de Noronha. Esse distrito fica no município de Santarém,Ver Artigo
Soroche, “o mal da altitude”: saiba como prevenir essa sensação
Soroche é o nome dado pelos povos sulamericanos para o mal-estar que sentimos quando estamos em altitudes mais elevadas, onde o ar é rarefeito. Quando há uma menor presença de oxigênio, nosso organismo pode terVer Artigo
Treino para escalada: 5 exercícios para melhorar seu desempenho
Um bom treino para escalada traz uma série de vantagens. Você amplia seu repertório de movimentos, melhora seu condicionamento físico, adquire mais confiança, fortalece a musculatura do corpo inteiro e muito mais. Tudo isso éVer Artigo
Entenda o que é um manguito e para que serve
Entender o que é um manguito pode ser muito importante para quem pratica esportes regularmente. Como deve ser do seu conhecimento, a indústria de artigos esportivos cresce a cada ano e, ao longo dessa evolução,Ver Artigo