A mochila de hidratação foi criada para solucionar um problema muito comum em inúmeros esportes: a desidratação. Em qualquer atividade física, é fundamental permanecer hidratado para manter a performance e, até mesmo, evitar um mal-estar durante a prática esportiva.
Essa importância aumenta em locais quentes e em provas de maior duração. Quanto mais elevada a temperatura, maior será a necessidade de hidratação e mais difícil se torna manter a performance ou o conforto durante o esporte.
A mochila foi criada essencialmente para resolver esse problema. Com ela, o atleta consegue carregar muito mais água que o habitual, com as mãos livres e com a possibilidade de ter, ainda, uma alternativa para guardar itens importantes ao longo do seu percurso.
Neste post, falaremos mais sobre quando a mochila de hidratação deve ser utilizada e quais são as principais características de um bom modelo. Se você tem interesse no assunto e quer saber mais, sugerimos a leitura deste material até o final. Pronto? Vamos continuar!
Quando a mochila de hidratação deve ser usada?
A mochila de hidratação deve ser utilizada em atividades de maior duração. O trekking, por exemplo, é uma atividade que se favorece imensamente do uso desse acessório, especialmente em locais quentes, abafados e com baixa umidade.
Além do trekking, o Trail Running é outro esporte em que seu uso se faz necessário, especialmente em percursos maiores e muito irregulares. Nesse tipo de corrida, até mesmo provas oficiais podem ter dificuldade de instaurar postos de hidratação, por conta do percurso. Isso faz com que o uso da mochila de hidratação seja praticamente mandatório para os atletas.
Fora esses esportes, qualquer outra atividade na natureza pode se beneficiar do acessório, que além de importante, pode ser bem versátil. Caminhadas de média duração na natureza, por exemplo, podem fazer com que o indivíduo opte por essas mochilas em vez das tradicionais, especialmente se a mochila de hidratação tiver compartimentos para armazenamento de objetos. Sendo assim, a depender do planejamento, a mochila tradicional pode ser totalmente substituída.
Como escolher um bom modelo?
Apesar do uso versátil e amplo da mochila, escolher não é tão simples quanto parece. É preciso perceber alguns detalhes essenciais na hora da compra para evitar a aquisição de um produto que não atenda as suas necessidades. Para evitar essa frustração, confira alguns pontos essenciais que você deve se atentar antes da compra.
Analise sua atividade antes da compra
Sua análise deve começar antes da compra. Acima, mencionamos alguns esportes na natureza em que o uso é recomendado. Essas recomendações são importantes porque elas ajudam a nortear o tamanho da mochila e até mesmo a base estrutural do produto.
Para quem pratica trail running, por exemplo, as mochilas devem ser mais compactadas e ter uma construção mais leve. O mesmo não é necessário para quem faz trekking. No segundo caso, as mochilas podem ser até mesmo um pouco maiores.
Agora, para quem pretende um uso semi-recreativo, o ideal é considerar o tamanho do reservatório e outras questões, como impermeabilidade. Por isso, avalie com cuidado seu uso pessoal antes da compra — essa medida pode ajudar a facilitar sua busca.
Verifique o material de construção da mochila
Com a atividade devidamente esclarecida, chegou o momento de pensar na construção da mochila. Bons equipamentos devem ser feito de material sintético, justamente pela maior duração e leveza que esses itens modernos proporcionam para os atletas.
Para quem pratica trekking em períodos noturnos, saiba que existem modelos com faixas reflexivas que ajudam você a ser identificado. Outras funcionalidades para essa modalidade incluem novos compartimentos para armazenamento de objetos e a impermeabilidade.
No caso de quem fará a corrida de montanha, deve optar por modelos com construção em mesh e outros tecidos mais leves, próximos ao corpo. Normalmente, para esse esporte, a intenção é aumentar o volume de água a ser carregado. Esse tipo de mochila não costuma ter grandes compartimentos.
Além disso, produtos para trail running também são respiráveis e mais colados ao corpo, justamente para facilitar os movimentos de troca de direção e a corrida que normalmente tem duração média de alguns quilômetros.
Veja o tamanho do reservatório
O tamanho do reservatório é outra preocupação. Como mencionamos, tudo depende do seu esporte e necessidade pessoal. Existem mochilas que comportam 2 litros em seu reservatório e há modelos mais avançados que conseguem fazer com que o atleta carregue até 7 litros.
Mais uma vez, é preciso observar a necessidade pessoal e até a mesmo o tipo de esporte que está sendo praticado. A localidade também pode influenciar bastante nessa escolha. Faça uma análise cuidadosa antes de escolher sua mochila.
Observe as funcionalidades
Por fim, não deixe de avaliar as funcionalidades. As alças devem ser ajustadas. As mochilas também precisam ter uma mangueira de hidratação apropriada e de fácil acesso. A inclusão de alças extras, bolsos e demais compartimentos também estão nessa fase da sua análise durante a compra.
A presença de bolsos e até mesmo de um tecido mais respirável na região das costas pode facilitar seu conforto e a prática esportiva. Por isso, veja com cautela e não deixe de avaliar as funcionalidades antes da compra. Essa é uma das partes que mais tende a mudar de acordo com o modelo comercializado.
As diferenças entre a mochila tradicional e a mochila em forma de colete
Se você acompanhou tudo aqui, deve ter percebido que a mochila de hidratação para atividades de longa duração é bem diferente da mochila utilizada em provas menores e mais intensas. Basicamente, no primeiro caso, os equipamentos são maiores e apresentam aquele “visual” tradicional de uma mochila com alça.
No segundo, nós temos uma mochila em mesh, que mais se assemelha a um colete do que uma mochila propriamente dita. O propósito para esse desenho mais leve é garantir a versatilidade e leveza para provas que priorizam a performance, em vez de resistência.
Na hora de comprar, é importante estar atento a esses dois detalhes. Muitos deles se enquadram a tudo que falamos até aqui. Seguindo todas essas orientações, temos certeza que você conseguirá escolher uma mochila de hidratação perfeita para sua prática esportiva. Com ela, sua aventura será mais confortável e a hidratação não será mais um problema. Não se esqueça de praticar seu esporte com segurança, com bom calçado e com vestimentas apropriadas.
Cada um desses detalhes altera sua performance e bem-estar, por isso, entenda que a mochila de hidratação faz parte de um conjunto que deve acompanhar seus objetivos pessoais.
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